ЙОГА В ГАМАКАХ
✅Главная фишка нашей студии —
тренировки мягкого фитнеса
во имя здоровья, а не вопреки

Одно из таких занятий это йога в гамаках

Помимо того, что эта тренировка и вправду подтягивает тело и придает ему тонус, так еще и спина перестает болеть, а это очень важно для людей с сидячим образом жизни

Гамак учит грамотно использовать мышцы, делает их функциональными, послушными, сильными и гибкими.

Чтобы увидеть положительные результаты можно начать с 1−2 раз в неделю

✅Йога в гамаках в @yoganayasnoy
по расписанию в четверг в 18:00

А по вторникам в 18:00
тренировка здоровая спина + йога в гамаках

До встречи в гамаке

Студия йоги на Ясной поляне
ул. Ясная, 20 Д
Студия йоги на Ясной Поляне.
г. Екатеринбург, ул. Ясная, д.20-Д
Made on
Tilda