На главную +7 343 357-32-70

Айкидо – это синтез боевых искусств и философии.

Студия Йоги на Ясной поляне начинает набор в детские и взрослые группы по Айкидо. Тренер - Мастер спорта международного класса Сергей Бакулев (III дан).

Айкидо переводят как «путь слияния с жизненной энергией или «путь гармонизации духа». Название состоит из трёх иероглифов:

Ай (яп. 合) — гармония,

Ки (яп. 気) — энергия духа жизненная энергия,

До (яп. 道) — дорога, путь, способ.

Цель айкидо

Защитить от травм не только себя, но и нападающего.

Техники айкидо - это слияние с атакой противника, перенаправление энергии атакующего, заканчивающиеся болевым захватом или броском. Это самое минимально травматичное боевое искусство. Ребенку не сотрясут мозги, не отобьют почки и печень, не переломают кости.

Суть айкидо – уйти от агрессии, а не спровоцировать ее, поэтому эта философия помогает выстраивать межличностные отношения, развиваться гармонично и реально улучшает поведение, характер, отношение к жизни… (проверено!)

В Студии Йоги на Ясной поляне проводятся занятия по Айкидо. Тренировки проводит Мастер спорта международного класса 4-ый дан Сергей Бакулев.

Уэсиба-сан (основатель школы айкидо) построил свою философию на принципах гармонии. Изучая разные стили боевых искусств, он искал путь к гармонии. Но ни одно из них не было гармоничным, поскольку в основу победы была положена схватка, что приводило к травме противника. Уэсиба-сан создал искусство, где агрессия противника подавляется его же агрессией. То есть, в обычном боевом искусстве: нападение — агрессия, защита — ответ на агрессию агрессией, что приводит к дисгармонии. В Айкидо агрессия нивелируется. Мастер айкидо во время нападения использует силу противника против него самого, сам же остаётся в духовном равновесии. То есть: нападение — агрессия, которая ведет к дисгармонии; защита — уход или бросок, который использует агрессию нападающего. В результате: внутренняя гармония не нарушена, противник побежден, всеобщая гармония восстановлена. Используя приемы, не наносящие вреда противнику, мастер заставляет нападавшего отказаться от своей затеи.

Техники айкидо - это слияние с атакой противника, перенаправление энергии атакующего, заканчивающиеся болевым захватом или броском. Это самое минимально травматичное боевое искусство. Ребенку не сотрясут мозги, не отобьют почки и печень, не переломают кости. Тренировки проводит Мастер спорта международного класса 4-ый дан Сергей Бакулев.

Среди основных принципов айкидо выделяют: дух единения Айки, дистанцию безопасности Ма-ай, уход с линии атаки Тай сабаки, вывод соперника из равновесия кудзуси, вход в Ма-ай противника Ирими, спиральные движения, своевременное реагирование, использование центра, воздействие на точку равновесия противника Суми, ударная техника Атэми, вращение и, прежде всего, динамику.

Айкидо построено на естественной биомеханике человека и минимальных, точечных воздействиях на ключевые точки в нужный момент и по точному вектору.

ТРЕНЕР – СЕРГЕЙ БАКУЛЕВ

Мастер спорта международного класса Сергей Бакулев (III дан).

Запись обязательна!

По телефону +7 (343) 357-32-70 или заполнив форму заявки на занятие в расписании студии здесь.

Занятия проходят в группах:

ПН, СР, ПТ – 16:00 - 17:00

Возможны индивидуальные занятия!